
こんにちは
NYと英語を愛してやまない JIMI です。

みなさん
英語、話せるようになりたいですよね?
- 留学したい
- キャリアアップ/チェンジしたい
- 海外旅行で使いたい
- 海外に友達がほしい
- 話せるとかっこいい
目的はいろいろあると思います。
でも。。。

TOEICで点数はそこそこあるけど話すことが出来ない

今の勉強法で話せるようになるの?

頭の中でいつも和訳・英訳してしまう。英語のまま理解したい

シャドーイングがいいって聞くけど、具体的なやり方ってどうするの?
そんなあなたに、この記事では
英語が話せるようになるシャドーイングの具体的なやり方8ステップ
をご紹介します!
このステップを覚えると
あとは自分の好きな動画で実践していくのみ!
継続して行うと以下の効果が見込めます。
- スピーキング力アップ
- リスニング力アップ
- 英語を英語のまま理解出来る

それではこの記事の結論!
シャドーイングの具体的なやり方は以下の通り!
- Otter.ai をダウンロードする
- 素材を録音する
- スマホのメモにコピペする
- 字幕付きで75%の速さで動画を観る
誤字脱字がないか確認⇨あれば訂正する - メモだけを読む ⇒ わからない単語、イディオムを調べる
- 75%または50%の速度で再生 ⇨ 同じように話してみる
- 最低10回以上繰り返す
- 実際に会話で使ってみる

- 35歳の時NYに社会人留学し
2年間NY市立大学に通う。 - 留学1年前⇒TOEIC790点
スピーキング力はゼロ - 上記方法を続けた結果
留学前⇒TOEIC870点
ネイティブとの会話は問題なし - さらに2年継続した結果
TOEIC955点
NYで育ったと間違われるレベルに - 現在カナダ在住
では早速以下で
具体的なやり方を見ていきましょう。

YouTubeでシャドーイングを始めたら必ずしてほしいことが!それは覚えた英語を実際に話すこと!でも周りにネイティブの友達がいない…と悩んでるあなたにオススメなのが映画・海外ドラマで話す練習!【シャドーイング英会話アプリ】
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このアプリでは映画や海外ドラマのシーンをマネして、発音や会話の練習ができるの!
私はこのアプリとYouTubeを使って毎日スピーキングの練習をしています。
- 英語初心者で海外YouTuberのvlogではシャドーイングできそうにない…
- 実際に使われてる生きた英語を話せるようになりたい!
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という方にとってもオススメ!

スピーキング上達のコツは継続すること!
続ければきっと自然と口から英語が出てくるようになるよ!
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シャドーイング具体的やり方 1 アプリをダウンロード

シャドーイングの具体的なやり方8ステップに欠かせないアプリが
Otter.ai は英語音声の文字起しアプリです。
英語音声をリアルタイムで
しかも精度高くテキスト化してくれます。
筆者もずっと利用していますが、精度の高さは実証済み!
Otter.ai の素晴らしいところは
二人以上の会話を録音した際、人物の音声ごとに区切ってテキスト化してくれるところ!
無料版と有料版がありますが
無料版でも十分の時間を録音できます。
シャドーイング具体的やり方 2 YouTube動画を録音

Otter.aiをダウンロードしたら
YouTubeで英語の動画を検索し、音声を録音しましょう!
(スマホで録音するので、動画再生はPCやテレビで行なって下さい。)
オススメは5分程度の動画です。
出来れば海外セレブのインタビューなど
一人で話している時間が長い動画がおススメです。
ここで重要なのは
- 自分と価値観が合っている人
- 今後こんな会話をしたいと思うような内容
上記のような動画を選ぶこと!
なぜなら
シャドーイングで習得した会話力は
『将来まるまる自分の英語』になるからです。
好きなアーティストやセレブの動画であればモチベーションも上がるので一層おススメ!
個人差はあると思いますが
筆者はコリアン系アメリカ人の英語
がクリアに聞こえるのでオススメです。
を以下の記事でご紹介しています!
ぜひ参考にしてみて下さい!
➡️【保存版】シャドーイングに超おすすめ!英語がわかりやすい海外YouTuber8選

シャドーイング具体的やり方 3 スマホのメモにコピペ

Otter.ai で動画を録音したら、録音した全文をコピーして、お好きなメモアプリにペーストしましょう。
筆者はアイフォンに元から入っているメモアプリを使用しています。
文字検索機能がついているのがお気に入り!
シャドーイング具体的やり方 4 動画を見る

次は
字幕を表示して、75%の速さで再生します。
YouTubeでは音声速度機能で速さの変更が可能!
75%が聞き取りにくい方は50%でも大丈夫です。
聞き取りやすいスピードで再度動画を観てみましょう。
字幕を見ながら、コピペしたメモを見ます。
メモに誤字脱字があれば修正してください。

同時に、段落をつけるなどメモを見やすくするといいよ!
シャドーイング具体的やり方 5 メモを読む

ここからはリーディング!
メモを読んでいくと
わからない単語や文法、イディオムが出てくると思います。
その都度、意味や文法を調べてください。
そして調べた結果をまたメモにコピペする。
その繰り返しです。
- わからない単語やイディオムをコピー
- googleの検索窓に貼り付け
- 結果をコピー
- メモに戻ってペースト
検索結果が出た際、調べた単語やイディオムが使われている【例文】も一緒にコピーしてメモにペーストすると、よりその単語やイディオムの理解が深まるのでオススメです。
このステップが一番時間がかかります。
なので、英語初心者の方は
最初は2〜3分程度の動画を選ぶ事をおススメします。
いわゆる英語学習者向けの『英語教材』ではないので、実際に海外で話されている、生の英語を覚える事が出来ます。
シャドーイング具体的やり方 6 マネる

ステップ5で内容を理解したら
再生速度75%または50%で動画を再生してみましょう!
字幕は表示したままで大丈夫です。
YouTuberが喋っているのを聞いて(観て)
そのまま同じように話してみて下さい。
1回目は難しいと思います。
全然出来ないと思います。
でも、安心して下さい!
できなくて当たり前!

ここですごく大切な事を言うね!
シャドーイングは何度も繰り返す事が最重要なのです。
何度も繰り返す事で耳と口が慣れていきます。
なので
1回目で全然出来なかったからと言って
挫折しないで下さい!
続けると必ず慣れます。
人間の耳と口はそのように出来ているからです。
このステップで大切なのが
全てを真似るということです。
YouTuberの
- イントネーション
- 話し方
- リンキング
- 間の取り方
全てを真似して下さい。
どうしても発声出来ない単語があれば Googleで検索しましょう。
速度は慣れるまで50%で大丈夫!
数回やって慣れてくると
75%の速度でシャドーイングが出来るようになります。
シャドーイング具体的やり方 7 繰り返す

何度も繰り返しましょう。
大切なので、もう一度言います。
シャドーイングは何度も繰り返す事が最重要なのです。
つまづくポイントがあれば、そこを重点的に何度も発声してみましょう。
10回くらい繰り返すと必ず慣れてきます。
そしてもっと慣れると
頭で考えなくても自然に文章が出てくるようになります。
文章や表現の仕方、息の継ぎ方、全てが自分のものになっていきます。
騙されたと思って、何回もやってみて下さい。

シャドーイング具体的やり方 8 会話で使う

覚えた英文を実際に話してみましょう!
ここからが本番です!

一番楽しいステップだよ!
なぜなら
自分が英語がペラペラだと勘違いできるから!!笑
シャドーイングで覚えた会話はそのまま口から自然と出てくるようになるので
英語がペラペラになったと思ってしまいます。
でも、それでいいんです。
その積み重ねが『英語ペラペラ』への道だからです。
ネイティブと会話をする時
シャドーイングで覚えた文章を使えるように会話をもっていき
シャドーイングで覚えた文章をそのままYouTuberと同じように(YouTuberになりきって 笑)話してみて下さい。
素材通りの文章を使う必要はありません!
3人称を変えてみたり、単語を変えてみたり。
自分が知っている英文をくっつけてみるのもいいですね!
シャドーイングにプラス!おすすめ学習法

シャドーイングと同時に
やって頂きたい英語学習法があります。
それがこの二つ!
- 独り言英会話
- オンライン英会話・英会話教室
シャドーイングと合わせて行うことで
相乗効果が見込めます!
具体的なやり方を見ていきましょう!
独り言英会話

これは私もずっとやっている練習法だよ!
シャドーイングで覚えた英文に他の例文を付け加えて一人で会話をする方法。
一人で二役するのも良し。
一人でYouTuberになりきって想像上のインタビュアーに答えるのもよし。笑
何を喋っていいのかわからなければ、ひとまずシャドーイングで覚えた英文を発声して下さい。
単語やイディオムが思い出せなければメモに戻って確認する。
そしてまた発声する。
筆者は今もその繰り返しをやっています。
オンライン英会話・英会話教室で使う

シャドーイングで覚えた英語を実際に使ってみましょう!
ネイティブの友達がいない方は
- 英会話教室
- オンライン英会話
を利用するのがおすすめ!
昔に比べて現在では
低価格でネイティブといつでもどこでも会話ができる
英会話サービスが充実しています。
まだオンライン英会話を体験した事がない方はもったいない!
実際に会話することで英語は磨かれていきます。
各社、提供しているサービスが異なるので、まずは気になるオンライン英会話や英会話教室の無料体験を受けることをおすすめします。
きっとあなたに合った英会話サービスが見つかるはず!

覚えた英語を実際に使ってみると
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以下の記事では筆者が実際に受講していた
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シャドーイング具体的やり方 まとめ

それでは
シャドーイングの具体的なやり方8ステップ
のおさらいです。
- Otter.ai をダウンロードする
- 素材を録音する
- スマホのメモにコピペする
- 字幕付きで75%の速さで動画を観る
誤字脱字がないか確認⇨あれば訂正する - メモだけを読む⇒わからない単語、イディオムを調べる
- 75%または50%の速度で再生⇨ 同じように話してみる
- 最低10回以上繰り返す
- 実際に会話で使ってみる
継続してシャドーイングを行うと必ず英語力は伸びます。
英語を話せる人は
『英語を英語のまま理解しましょう』
とよく言いますが
そのレベルに到達するのは正直難しいです。
筆者も英語が話せなかった時、その感覚は一生得られないと思っていました。
しかし
シャドーイングを続けた結果
今では日本語を聞いて話すように英語を英語のまま理解できています。
さて
あなたは英語、話せるようになりたいですか?
英語が話せるようになったら
何をしたいですか?
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