英語を話そう！海外YouTube vlog でシャドーイング！《＃２ ネガティブ思考》

こんにちは

NYに恋した JIMI です。

そんな悩める子羊たちのためのシリーズ！！

今日は第２弾だよ♡

第一回目をご覧になりたい方はコチラ

今日もJIMIと一緒に楽しみながらYouTubeで英語を勉強しよう！！

『海外YouTubeで英語を学ぼう』 シリーズの内容

このシリーズでは、JIMIが厳選したYouTubeの動画を使ってJIMIと一緒に楽しみながら英語を勉強していきます！

動画は私が以下の基準で厳選しました！

『海外YouTubeで英語を学ぼう』シリーズの目的

英語を『楽しく』学んで『確実に』話せるようになってもらいたい！

このシリーズを始めようと思ったキッカケです。

『海外YouTubeで英語を学ぼう』シリーズの使用方法

以下の使用方法に沿って進めていってね♡

シャドーイングとは？

シャドーイングにはたくさんのメリットがあります！

YouTubeの動画で楽しく英語を勉強しましょう！

• シャドーイングとは何か
• なぜシャドーイングがオススメなのか
• シャドーイングで得られる効果
• シャドーイングの具体的なやり方

については以下の記事を参照してね！

動画は私も長年視聴しているYouTuberの動画です。

私は彼らから英語だけでなく、人生を楽しく生きるコツも学びました。

このシリーズが皆さんの視野や世界観を広げるきっかけとなる事を切に願っています。

そしてもちろん英語力も向上しますように！

大丈夫！

継続して（楽しんで）英語の勉強をすれば
必ずレベルアップします！

それでは一緒に楽しんで英語を勉強していきましょう♡

今日のYouTube 動画

Neither do I own nor claim any rights to the images and videos used.
This blog is solely made for educational purposes.English script and Japanese translation (subtitle/caption) are added/edited/made by Jimi Lee.
Video source: Weylie Hoang  https://www.youtube.com/user/ilikeweylie
About Copyright Disclaimer, please look at the description below.

Negative thoughts （ネガティブ思考） 13：03 〜 15：44 （2分41秒）

How to deal with the negative thoughts? 13：03〜15：44

他人と比較して自分は劣ってるって思ったり、ネガティブな考えが頭から離れない時誰にだってありますよね？
Weylieも不安でネガティブ思考になる事があるとか。彼女はどう向き合っているのでしょうか？

Wylieの答え♡

There are also a lot of accomplishments that I want to make that I haven’t achieved this year.
今年（2021年）出来なかった事で、達成したい事がたくさんあるんだよね。

One thing, I’m just gonna honestly candidly tell y’all, but I feel like a failure.
一つが。。正直に、率直に言うね。 私自分が落ちこぼれだなって感じてるの。

candidly : ざっくばらんに、率直に

failure : 失敗した人、失敗作

You know, when I look at my YouTube views, my views haven’t been doing well on my YouTube channel for a long time, which is also another reason I feel very discouraged to post on here sometimes.
YouTubeの視聴者数を見ると、私の視聴者数、長い間よくないんだよね。それが時々YouTubeに動画をあげるのが嫌になる別の理由でもあるんだよね。

feel discouraged : 落ち込む

In fact, most of the times when I upload a video or when I post something on Instagram, I end up losing followers and to other people, you may think ”Oh, who cares just followers” and that is what I tell myself too.
実際、私がビデオをあげたり、インスタに何か投稿したりすると、フォロワーが減るの。他の人にしたら、あなたも思うかもしれないけど『なんだ、ただのフォロワーじゃん、誰が気にするのよ』って。私も自分にそう言い聞かせてるわ。

end up 〜ing : 結局(最後には)〜になる

But at the end of the day, this is also my livelihood. This is how I make money. So obviously, you want to continue growing, you know, nobody wants to feel like they’re losing followers.
でも結局のところ、これって私の仕事なのよ。これで生計を立ててるんだもん。当然成長したいじゃん。誰だってフォロワー減らしたくないじゃん。

at the end of the day : 最後［最終的］には、結局は［のところ］

livelihood : 生計（手段）

It’s essentially the same thing as a business owner losing customers.
本質的には、会社のオーナーがお客さんを失っていってる事と同じなんだよ。

And so I’ve been feeling just super down about that too, where sometimes I feel like ”Should I just not post ？”because the more I post, the more people unsubscribe.
だからめっちゃ落ち込んでるんだよね。で、時々、私投稿すべきじゃない？って思うの。だって投稿すればするほど、みんな登録を解除するんだもん。

and then I get in my own head where I think like, “what are people thinking?”
それで、みんな何考えてるの？って考えちゃうの。

like, “Every time I post a video, do they immediately look at it and say, “oh, so wack” and then unsubscribe?”
なんてゆーか、動画を投稿するたびに、みんなその動画を観てすぐに『うわ、ダサっ』って言って登録解除するの？って。（考えちゃう）

wack : ひどい、ダサい

and then that, you know, makes me feel really insecure.
それがものすごく私を不安にさせるんだよね。

And it makes me feel really bad about my work and who I am.
そして自分の仕事や自分自身について悪く思っちゃうの。

And like, I just have to stop myself in those moments and be like, bitch…
なんてゆーか、そんな時は、自分を抑えなきゃダメ！！で、おいコラって。

I have to stop myself and be like, “What are having these thoughts gonna do?”
（ネガティブになる）自分を制御しなきゃダメなの。『そんな考えが何になるのよ？』って。

Like,” How is this benefiting me in any way by feeling horrible about myself? It is not productive.”
『自分について最悪に感じて、それがどう自分にいいのよ、生産的じゃない』って。

benefit : 〜の為になる、利益をもたらす

feel horrible : 最悪の気分である

So all I can do is just keep pushing myself, and keep trying, just telling myself that I suck, and that I’m a failure.
私は自分を追い込んで、努力続けて、自分は最悪だ、落ちこぼれだって言うしかできないの。

All I can do is … : くらいしかしてあげれない

And that, you know, nobody cares to watch my videos anymore, and that I’m wack. And then I’m irrelevant,
そして誰も私の動画なんて見たいと思わないし、私ダサくて重要じゃないって。

care to：〜したいと思う

irrelevant : 無関係の、見当違いの、不適切な、重要でない

like all these negative things that I say to myself, how was that productive?
なんてゆーか、自分に言い聞かせてるこんなネガティブな事の何がどう生産的なの？

if you feel like you know, down, because it’s the end of the year, and you feel you haven’t accomplished much.
もし、あなたが年末だからって気分が落ちてて、あんまり達成出来なかったって感じてるなら

Try not to think about it in a way where you know, you have to accomplish so much.
たくさん達成させなきゃって考えないで。

Sometimes some years are just slower than others.
他の年よりゆっくり進む年だってたまにはあるよ。

There’s going to be times where you feel like so much change is happening in your life, and so much good is coming into your life.
たくさん変化を感じて、たくさん良い事が起こる時もある。
And there’s going to be some years where there’s just so much bad.
悪い事がたくさん起こる年だってあるんだよ。

Just because it’s a new year doesn’t mean that, you know, everything is suddenly going to miraculously change.
新年だからといって、全てが奇跡的に変わるわけじゃないんだよ。

miraculously : 奇跡的に

Remind yourself to take it a day at a time.
一日一日を大切にすることを自分に言い聞かせて。

remind oneself to〜 :（人）に～することを思い出させる［気付かせる］

Don’t let the end of the year, you know, dictate how you feel about yourself moving forward, because that is just not fair to yourself.
年末って事に自分の気持ちを左右されないで。そんなの自分に対してフェアじゃないよ。

dictate : 〔～に〕影響する〔～を〕決定する、決定づける

You know, we all have bad years, we all have bad moments. Nothing in life is permanent.
だってほら、私たちみんな、悪い年も悪い瞬間もあるんだから。永遠ってものは人生にはないんだよ。

permanent : いつまでも同じ状態を保つ、不変の

You know, things are always going to change.
物事は常に変化してるんだからさ。

And I think that’s just the journey of life where we have to learn to adapt to change, we’re going to adapt to so much change in our lifetime,
それにそれが人生の旅路なんだよ。変化に順応していく事を学ばないとダメだし、私たちは人生でたくさんの変化に適応していくんだから。

adapt : 順応［適応・変化］させる

Who we are five years ago is not going to determine who we are going to be five years later.
5年前の私たちがどうであるかが5年後の自分達を決めるわけではないんだよ。

determine : 〔人が～することを〕決心［決定］する
出来事・人などが～を決定［確定・断定］する

YouTubeで英語を学ぼう まとめ

TwitterやInstagram。

有益な情報をたくさん得られる反面、心が疲れちゃってる人、多いのではないでしょうか？

そんな風に思う時、ありますよね。

でも、Weylieの言う通り、そんな考えは何の役にも立たないんだよ。

ネガティブになった時は、立ち止まってもう一度ゆっくり考えよう。

『毎日を大切に過ごしてるかな』

『自分に厳しくなってないかな』

『人生、こんな時期もあるよね』

人生は変化の連続！！

良い事も悪い事も柔軟に受け入れて『人生』を楽しもう♡

YouTubeでシャドーイング 復習方法

ここからがシャドーイングの本番。

以下で、この後にやってほしい学習法を紹介しています！

シャドーイングは何度も繰り返しすることが大切！

継続すると必ず

『自然と口から英語が出てくる』

ようになります。

YouTuberの全てをマネして

シャドーイングに挑戦してみてね♪

オンライン英会話で実際に英語を話そう

今回覚えたフレーズを、実際にネイティブとの会話で使ってみよう！

手軽にネイティブと話せるのがオンライン英会話！

以下の記事で、JIMIがオススメするオンライン英会話についてまとめました。

ぜひ参考にしてみてね♪

シャドーイングの成果を実際に試してみよう！

きっと

『英語が話せる自分』

にびっくりするはず♪

それでは次回の

『YouTubeで英語を学ぼう』

もお楽しみに♡

Original Video Link
https://www.youtube.com/user/ilikeweylie

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